【お知らせ】令和4年11月の予定表

今月の予定は、下記の通りです。

ピラティス×坐禅

米軍兵士のリハビリを発祥とするピラティスと、インド古来の瞑想法を受け継ぐ坐禅を組み合わせることで、身体と呼吸と心を調えて、自律神経の調整を行います。

詳細

  • 日程 11月5日(土)19時~20時30分
  • 場所 長寿寺
  • 参加 500円
  • 対象 中学生以上
  • 準備 マットもしくはバスタオル
  • 講師 佐藤衆子・柳原貫道
  • 申込 長寿寺まで(0959562230)ホームページ問い合わせよりも可

日曜坐禅会

長寿寺の坐禅会では、忙しない日常から身心を休息することを目的にしています。

初心者の方でも、開始15分前にお越し頂ければ、事前に住職が指導しますので、ご安心してご参加ください。

詳細

  • 日程 6日・27日
  • 時間 午前9時~9時30分
  • 参加 無料
  • 申込 不要
  • 対象 小学生以上
  • 服装 ジャージなど伸縮性のあるもの