【お知らせ】令和4年11月の予定表
chouju1394
今月の予定は、下記の通りです。
目次
ピラティス×坐禅
米軍兵士のリハビリを発祥とするピラティスと、インド古来の瞑想法を受け継ぐ坐禅を組み合わせることで、身体と呼吸と心を調えて、自律神経の調整を行います。
詳細
- 日程 11月5日(土)19時～20時30分
- 場所 長寿寺
- 参加 500円
- 対象 中学生以上
- 準備 マットもしくはバスタオル
- 講師 佐藤衆子・柳原貫道
- 申込 長寿寺まで(0959562230)ホームページ問い合わせよりも可
日曜坐禅会
長寿寺の坐禅会では、忙しない日常から身心を休息することを目的にしています。
初心者の方でも、開始15分前にお越し頂ければ、事前に住職が指導しますので、ご安心してご参加ください。
詳細
- 日程 6日・27日
- 時間 午前9時～9時30分
- 参加 無料
- 申込 不要
- 対象 小学生以上
- 服装 ジャージなど伸縮性のあるもの
