【お知らせ】令和4年7月の予定表

今月の予定は下記の通りとなります。

坐禅×ピラティス

米軍兵士のリハビリを発祥とするピラティスと、坐禅を組み合わせることで、身体と呼吸と心を調えて、自律神経の調整を行います。

詳細

• 日程　7月9日(土)19時～20時半
• 場所　長寿寺
• 参加　500円
• 対象　中学生以上
• 準備　マットもしくはバスタオル
• 講師　佐藤衆子(ピラティス)　柳原貫道(坐禅)
• 申込　℡0959-56-2230　ホームページのお問い合わせよりも可

日曜坐禅会

現代人は、絶え間なくスマホやテレビなど外部の情報にばかり触れあっていて、自己の心に接する時間がありません。

しかし、坐禅と親しむことによって、自らの心に触れて、何を悩み、不安に感じているのか、自分の心にはどのような癖や傾向があるのかを理解するようになっていきます。

詳細

• 日程　10日・17日・31日
• 時間　午前9時～9時半
• 参加　無料
• 対象　小学生以上
• 服装　ジャージなど伸縮性のあるパンツズボン
• 申込　不要